こんな時こそ
いまだ新型コロナウイルス感染症の拡大に
収束の兆しが見えず不安は募る一方です。
ですがこのようなときだからこそ
日本をはじめ世界で起きている事態を知り
一人一人適切な予防対策に取り組む。
そう言った意識が必要なのだと思います。
そして自分の行動が与える影響を考え
周りを思いやり自分の事も大事にしたいですね。
毎日おうちで過ごす時間が増え
制限させる事も多く意識がなくとも
ストレスは蓄積されてきている事でしょう。
こんな時こそオンラインピラティスで
ご自身の身体や心と向き合い
身体にも心にも栄養を送ってあげましょう♡
意識を深め今をしっかり乗り切りましょう‼︎
ピラティスではなくても
おうちで予防しながら行える
自分が喜ぶ事を見つけてみて下さいね🦄💜
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